MOMMY BURNOUT: A SÍNDROME DO ESGOTAMENTO NA MATERNIDADE
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por Clínica Meitan
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A respiração é um ato que ocorre naturalmente sem precisarmos pensar nela. A maneira correta é a que inspiramos pelas narinas, enchendo os pulmões com elevação do abdômen (diafragmática) e [...]
Como lidar com as mudanças na rotina e criar novos hábitos saudáveis?
O primeiro impacto concreto que a pandemia COVID-19 trouxe para a nossa vida foi a mudança de ROTINA. De acordo com o contexto de cada um, esse impacto foi sentido de uma forma distinta e, desde [...]
