Exercícios de controle da dor para fazer em casa!
Permanecer em casa é importante para o combate ao coronavírus. Você até pode sair para praticar alguma atividade física, porém deixa de ser uma boa ideia se muita gente tiver a mesma ideia [...]
Educação postural – boa postura em crianças, vida adulta sem dores
Manter uma postura correta nas atividades diárias e no trabalho é imprescindível na prevenção de problemas diversos. Um corpo alinhado dificilmente será acometido por dores ou disfunções. Por [...]
Dor no ciático: como identificar e tratar?
Quem nunca ouviu alguém se queixar de um problema ou dor no nervo ciático? O incômodo é frequente e se manifesta por dificuldades para caminhar e dores na coluna lombar. O que é nervo ciático? É [...]
